Dal 1° febbraio 2022 partirà un corso di karate per adulti principianti. Con il motto "Non è mai troppo tardi per cominciare" si intende offrire l'opportunità agli adulti di potersi cimentare con quest'arte marziale che aiuta mente e corpo a ritrovare il proprio equilibrio. 

Il karate è un’attività completa ed una filosofia di vita. Dal punto di vista della formazione fisica il karate, usando i quattro arti indistintamente e un’infinita varietà di posture e schemi motori, risulta una delle pratiche sportive più complete. Praticare questa disciplina contribuisce ad irrobustire la struttura ossea, articolare e muscolare e rappresenta anche un buon addestramento al portamento grazie soprattutto all’elasticità dei movimenti sempre in armonia con la respirazione.

È adatto a tutte le età proprio per la sua versatilità, serve a migliorare e perfezionare qualità fisiche: agilità, tenacia, flessibilità, capacità di reazione e di coordinazione e senso dell’equilibrio in modo ottimale.

Siete cursiosi di provare? Allora vi aspettiamo.

Gli istruttori Davide & Laura


Dove: palestra Annunziata
Quando: il martedì sera dalle 19:30-20:30 a partire dal 1° febbraio 2022
Durata: 10 lezioni
Costo: fr. 80.--

Per informazioni o annunci prego rivolgersi a: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. 
Davide Zanolari +41 79 820 48 55
Laura Micheletti +41 78 698 61 68

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Sei interessato? Vorresti fare alcune lezioni di prova gratuite? 
Allora scrivi una mail a: info@karatevalposchiavo.ch 

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Davide Zanolari +41 79 820 48 55
Laura Micheletti +41 78 698 61 68

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